巧用颈托治疗颈椎病
随着现代生活方式的改变,低头族、手机党、开车一族等越来越多,颈椎病的发生率也越来越高。长沙三益康复医院中医疼痛康复中心专家介绍说,有研究表明,颈椎病的发病率已经超过了糖尿病,成为人类健康的巨大威胁!然而这么多颈椎病都需要手术治疗吗?答案当然是否定的!颈椎病大部分可以保守治疗的,手术只占到一少部分。
颈托有啥作用,主要有以下几点:
(1)固定颈椎于适当的体位,维持正常的生理曲度;
(2)限制颈椎的异常活动,减少不稳定因素;
(3)支撑头部重量,减轻其对颈椎的压力;
(4)合理的佩戴起到一定的颈椎牵引作用;
(5)有效的外固定,明显减轻局部炎症和神经根水肿,有效缓解症状!
颈托应用也有一些注意事项:
(1)严格佩戴,不要怕难看,不要怕麻烦,三天打鱼,两天晒网的佩戴起不到治疗作用;
(2)选择合适的种类和尺寸,我自己比较推崇硬泡沫材质 ,有一定支撑力,固定比较牢靠,尺寸适当,必要时局部垫内衬或毛巾;
(3)颈托不能久带,否则会产生依赖,且容易造成颈部肌肉废用性力弱和萎缩。
总之,医用颈托的合理应用、巧用可有效治疗颈椎病,是颈椎病保守治疗的一把利器!
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